A Oprah Winfrey tem como tema deste ano de programas "This is the Year!", no sentido "Este é o Ano que eu vou mudar a minha vida para melhor".
Sob esta égide tem feito vários programas, um deles sobre "o Segredo" (um livro já editado em Portugal), sendo o último sobre a Percepção de Felicidade. Não é "conversa para donas de casa", é a apresentação de um estudo de uma universidade britânica.
Começaram por fazer um teste à amostra, que é o seguinte.
Satisfaction with Life Scale
Consoante os resultados, foram analisar aos que tinham a pontuação da "felicidade" mais alta para descobrir as razões.
Sem coincidência - porque coincidências não existem - muitos das percepções da realidade que as pessoas felizes têm por base o que é definido pelo "Segredo":
(Australian Rhonda Byrne) defines The Secret as the law of attraction, which is the principle that "like attracts like." Rhonda calls it "the most powerful law in the universe," and says it is working all the time. "What we do is we attract into our lives the things we want, and that is based on what we're thinking and feeling," Rhonda says. The principle explains that we create our own circumstances by the choices we make in life. And the choices we make are fueled by our thoughts—which means our thoughts are the most powerful things we have here on earth.
Basicamente o Segredo advoga que nós projectamos no mundo o que realmente queremos e pensamos e essas coisas voltam para nós. Mas não é só "pensar", é AGIR nesse sentido, mas sempre "visualizando" o que queremos.
O estudo sobre a percepção na felicidade vai de uma maneira mais racional ao encontro desta teoria. A diferença entre uma pessoa optimista e pessimista é a sua percepção e interpretação dos mesmos factos. Se argumentarmos com umas e outras, elas sempre chegarão à conclusão de que têm razão. E Porquê? Porque a percepção vai procurar justificações para as nossas crenças de modo a dar-nos razão. Por exemplo se eu acreditar que todas as pessoas são egoistas, irei sempre procurar isso nelas e encontrarei isso - e só isso. Do mesmo modo se acreditar que o amor é lindo, encontrarei justificações para isso em todo o lado.
Ora se eu tiver uma visão positiva da vida - não "tonta" - terei muitas mais razões para ser feliz. "Projectei" no meu mundo coisas boas, e por isso "terei" coisas boas.
Por outro lado tenho de sentir que "mereço" ser feliz. Que não tenho medo de ter tudo e perder, para conseguir aceitar essa felicidade.
Ainda, outra conclusão do estudo é que as pessoas felizes já têm a felicidade consigo. São felizes nas suas acções por muito modestas que sejam desde que elas tenham um propósito. O "Propósito" trás a sensação de felicidade, de utilidade, de satisfação pessoal.
Quem não é feliz tem muitas vezes o "Vício do Objectivo": "quando eu tiver uma casa serei feliz; quando tiver marido serei feliz, quando for rico serei feliz" e nunca o são. Porque quando têm as coisas ou atingem as situações faltará outra coisa qualquer. E são infelizes naquela casa, naquele casamento, metem-se em dividas com a ilusão de riquesa.
O que me pareceu bastante importante é o aceitar que o passado já não pode ser perfeito. Passou e não pode ser mudado. Mas feliz, pode-se ser sempre.
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Como "pessimista" assumida, só tenho uma coisa a dizer:
Alguém tem aí um anti-depressivo?
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2 comments:
Também existe o filme "The Secret". Achei-o uma seca tão grande que não consegui ver mais de 10 minutos.
Como projectei seca, recebi mais seca. O filme seguinte que tentamos ver nessa tarde foi o "Coffee and Cigarettes". Também brutalmente secante. Aguentamos outros 10m.
Fomos fazer pipocas (secas, que molhadas ficam moles), fizemos umas piadas sobre os filmes e acabamos por projectar divertimento. Isto fez com que o filme seguinte que vimos tenha sido um bom entretenimento. Mesmo que já não me lembre o que foi.
No fundo, no fundo, acho a teoria em geral uma treta. O que acredito é que se as pessoas estiverem com um espírito positivo, estarão mais abertas a oportunidades, a mudanças e além disso irão lutar pelos seus objectivos com mais empenho. E isso é que conta. Definir objectivos e trabalhar.
Senão começava já a "projectar" dinheiro pela janela, no euromilhões ou em investimentos manhosos, para que fosse projectado dinheiro de volta para mim ;)
Lol, também é um bocado o que sinto em relação à utilização da teoria do "Segredo" em formato "solução" - treta.
Mas como filosofia de vida funciona precisamente pelo que estás a dizer. O "projectar" só não chega, é preciso agir para isso e no sentido correcto. Não é jogar no Euromilhões só pela "fezada", mas calhando se essa for uma forma de ir tentando é melhor que nada. Calhando se fossem ao site da Santa Casa e fizessem o teste da chave, estudando quantas vezes um dado numero já saiu, ou até se aquela combinação já saiu alguma vez antes (se sim é altura de trocar de chave ;-)) já está melhor. Fazer investimentos manhosos não dá resultado mas fazer investimentos, já por si, denota que se tem a percepção que é possivel ganhar bem com isso. Já viste a quantidade de pessoas que não fazem coisas simplesmente porque "acham que não vale a pena"? Que a "boa estrela" é como "partir a perna" - só acontece aos outros? É esse acreditar, que eles chamam "visualizar" e "projectar", que é o móbil das escolhas. É puro senso comum esquematizado, analisado e com resultados analisados para ser entendido e utilizado. Pensamento positivo racionalizado :-)
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