A Mãe de todas as placas de trânsito ;-)

"Fringe benefits"

Quando venho a chegar ao emprego, se o seu não está nublado, olho em frente e vejo o mar.
De repente a hora e meia de regresso vale a pena....

Junta-se o café grátis e eu sou uma trabalhadora feliz ;-)

Portinho da Arrabida ao Pôr do Sol

A marketing mistake...

Mobile Phone Addict!

I am 55% addicted to my cell phone!
More Fun Quizzes at QuizPox.com

De volta ao treino!

Voltei hoje ao treino, depois de 4 meses parada. Amanhã logo vejo como está o joelho...
mas eu... estou óptima!! :-D

Muaythai Forever!! :-D

O "Caixetêinho" :-D

Ah The Diva!

Whitney Houston-I Learned From The Best

(and so I hope...)

And since I'm reminiscing...

George Michael - 1990

FREEDOM!!



back in the day of "super models" - that actually had curves! well, in comparison to current ones...

Ten years of underwater love...

Can you believe this song is around since 1997?!?!
What happened to Smoke City meanwhile?



directed by Tim MacMillan, 1997

Feliz Natal! Merry Christmas!

Nervoso miudinho...

É lixado o "nervoso miudinho". 2º dia de aventura no novo emprego e continuo a acordar antes do despertador, normalmente 1h ou 2h, que já não dá para voltar a adormecer mas estás tão arrelampado que não te serve grande coisa já estares acordado.

Isto de ser Product Manager é lixado....

Pop wisdom

"I'm not afraid of what I face,
but I'm afraid to stay"

from Jump by Madonna

Today this makes a lot of sense...

It's... Hot ;-)

"Hot"

Ah, ah ah
You're so good to me baby, baby

I wanna lock you up in my closet when no one's around
I wanna put your hand in my pocket because you're allowed
I wanna drive you into the corner and kiss you without a sound
I wanna stay this way forever I'll say it loud

Now you're in, and you can't get out

[Chorus]
You make me so hot
Make me wanna drop
It's so ridiculous
I can barely stop
I can hardly breathe
You make me wanna scream
You're so fabulous
You're so good to me baby, baby
You're so good to me baby, baby

I can make you feel all better, just take it in
And I can show you all the places you've never been
And I can make you say everything that you've never said
And I will let you do anything again and again

Now you're in, and you can't get out

[Chorus]

Kiss me gently
Always I know
Hold me, love me
Don't ever go
Ooh, yeah yeah

[Chorus X2]

You're so good

My World so far

Campeões do Mundo de Muaythai! :-D

Banguecoque, 03 Dez (Lusa) - Portugal conquistou hoje em Banquecoque as primeiras quatro medalhas de ouro em campeonatos do Mundo de Muay-thai, com Fernando Machado (-54 kg Classe B) a arrecadar o primeiro galardão dourado em seniores.

Os juniores Diogo Calado (-75), Vera Fernandes (-51) e Catarina Valério (-57) também subiram ao primeiro lugar do pódio, enquanto o seniore Ricardo Fernande (-75 A) arrecadou a medalha de bronze.

Portugal conquista 6 medalhas na edição 2007 dos Mundiais, um resultado sem precedentes na história da modalidade, uma vez que o júnior Miguel Nozes (-60) garantiu a medalha de bronze na jornada de domingo.

"Acho que esta foi a melhor forma dos atletas retribuírem todo o apoio que sentiram para vir aqui à Tailândia, tanto do Estado, por parte do IDP, como da Federação (Portuguesa de Kickboxing e Muay-thai)", comentou o seleccionador Alberto Costa.

No principal combate do dia para as cores nacionais, Fernando Machado, do Vitória de Guimarães, cometeu a proeza de somar o segundo título mundial em dois meses, após o triunfo em K1, na Sérvia, ao derrotar o chinês Huang Hai Gang, por pontos.

"Sinto-me estranho. Ainda não consigo acreditar no que realmente aconteceu. Dois títulos mundiais em dois meses é algo de extraordinário. Começo a acreditar que sou bom nisto", afirmou Fernando "Zenga" Machado, em jeito de brincadeira.

Diogo Calado venceu um combate muito equilibrado com o russo Rasul Arguhiev, superiorizando-se na ponta final com boas técnicas, perante o delírio da comitiva lusa: "Se isto é um sonho, então não me acordem", afirmou o atleta do Dramático de Cascais.

Vera Fernandes e Catarina Valério confirmaram a aposta no sector de juniores femininos com duas vitórias inequívocas, frente à neo-zelandesa Ashleigh Ahipene e à húngara Beatrix Kiss.

"Estou tão feliz por ter concretizado um sonho", comentou Catarina Valério, enquanto Vera Fernandes destacou: "O esforço valeu a pena e esta medalha devo-a a muita gente, à equipa toda e especialmente à minha mãe, Maria, que sempre acreditou em mim".

Ricardo Fernandes entrou no seu combate em nítida inferioridade física, devido a uma lesão joelho esquerdo sofrida no primeiro dos três combates que disputou no campeonato.

O adversário, o bielorrusso Gorhacev, soube tirar partido da inferioridade, massacrando a perna do atleta do Cacém Fitness até ao intervalo do primeiro assalto, altura em que o seleccionador optou por dar o combate por terminado.

"Não podia ser de outra forma. O Ricardo teve muita coragem por subir ao ringue, mesmo não podendo jogar de igual para igual", comentou o técnico nacional.

O êxito da selecção mereceu já felicitações por parte dos principais organismos do desporto nacional, tendo a comitiva portuguesa recebido mensagens de parabéns do secretário de Estado do Desporto, da Confederação do Desporto de Portugal, do Instituto do Desporto de Portugal e até da Liga Portuguesa de Futebol Profissional.

A competição para a comitiva portuguesa terminou hoje, mas os campeonatos apenas terminam na quarta-feira.